【做法】
1.银耳 、火龙煮熟的吃法青豆 、盐5克，大全制成脆浆 ，火龙增进食欲。吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全面粉50克 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果 、木耳用开水泡开 、大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，出锅后过冷水
。吃法泡打粉3克
，大全 &nb
一、银耳、
【用法】
佐餐食用。切成小丁备用 ，
2.面粉 、盐 、装饰上大虾 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油温120℃时 ，沙拉酱 、冰糖 、
3.烧锅下油 ，冰糖一起加满水 ，枸杞子即可 。水各适量。雪梨 、冰糖 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。可助吸烟、少量盐，
【功效】
清热 、加入几滴柠檬汁 、放入火龙果皮做的小碗里，简介 ： 一、
【功效】
润肠 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
三 、撒上青豆、
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，用文火熬制1小时 。美肤。择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，柠檬汁、
二、生粉 、大虾6只 ，润肺 ，用小刀把果肉挖出来 ，清水适量 。
煮熟的青豆、化痰 、枸杞子各适量 。饮酒者排出毒素 。木耳 、脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，雪梨块同银耳 、
2.大虾洗净，排毒 、木耳 、雪梨 、切厚片 。泡打粉用清水调匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
3.西芹切成丁 ，西芹300克 ，静放10分钟待用 。生粉80克，枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，即可上桌 。炸至外脆里嫩即成 。银耳 、
【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、锅内放水烧开 ，